Menopauza után ízületi fájdalom, Izom- és ízületi fájdalom menopauza alatt, Az ízületi fájdalmak kezelése

Kessel Sajnos nem "csak" alvászavarokkal és hőhullámokkal jelentkezik a változókor.

Gyakran előfordul, hogy a nők a menopauza idején különféle fájdalmakkal is küzdenek: egyszer csak úgy tűnik, hogy a mozgás gondot okoz, a hétköznapi tevékenységek is fájdalommal járnak. Ezért többnyire ízületi problémák a felelősek, melyek összefüggésben vannak a hormonális változásokkal. Ez jelentősen ronthatja a középkorú nők életminőségét, mivel minden második nő előbb-utóbb érintetté válik.

Az a fránya ösztrogén Sajnos szinte bármelyik ízülettel baj lehet, a nők pedig gyakran egyszerűen a korukat teszik felelőssé érte, és eszükbe sem jut, hogy hormonális változások is állhatnak a háttérben. Valójában az ösztrogén hiánya okozza azokat a folyamatokat, melyek elindítják az ízületek kopását, mert az ösztrogén fontos szerepet játszik abban, hogy mennyi vizet képes a testünk tárolni.

Ennek mennyiségétől függ, hogy mennyi nedvesség található az ízületi tokokban. Ha nem áll elég nedvesség rendelkezésre, a teljes ízület sérülékenyebbé válik, és hamarabb elkezd kopni.

Az immunsejteknek is szüksége van az ösztrogénekre, hogy az ízületeket védjék a gyulladásoktól, de még a fájdalomérzékelést is negatívan befolyásolja az ösztrogénhiány: az ösztrogénszinttel együtt a szerotonin szintje is csökken, ettől pedig felerősödik a fájdalomérzet.

Ezt az összefüggést gyakran nem ismerik fel az orvosok, így a betegnek menopauza után ízületi fájdalom érdemes ezt megfigyelni. Ha a változókorban jelenik meg az ízületi fájdalom, érdemes lehet esetleg egy három hónapos hormonpótló kúrát kipróbálni, melyet a nőgyógyász alakít ki, és ha ettől megszűnik a fájdalom, akkor biztosak lehetünk benne, hogy a panasz hormonális eredetű volt. Ezek a hormonkészítmények viszont növelik a trombózis és az agyvérzés, de még a mellrák kockázatát is, így ezt mérlegre kell tenni az esetleges fájdalom elviselésével szemben.

A kockázat úgy csökkenthető, hogy a hormonokat tapasz, és nem tabletta formájában kapják a betegek. Természetes gyógymódokkal is lehet próbálkozni, mint példáulakupunktúrávalvagymasszázzsal.

Utóbbihoz a rozmaring -és a borsmentaolajat ajánlják. A zöld leveles zöldségekvalamint a halolajkapszulák is segítenek az ízületi gyulladásoknál. Emellett az a legfontosabb, hogy a nők is mozogjanak:ha az izmok erősek, a mozgás szabályosabb lesz, így kevésbé terheli az ízületeket.

• Csípő tünetek kezelésének coxarthrosis
• Csípőfájdalom 17 oka, 7 tünete, 4 kezelési módja [teljes útmutató] Menopausának nevezzük a menstruációs vérzés megszűnését a menopausa idejét elért nőknél.
• Mit is jelent?